하이뮨 프로틴 밸런스 단백질 가격 효과 성분 부작용 복용법
바쁜 일상 속에서 모든 영양소를 균형있게 섭취하기 어려운 경우, 건강식품은 유용한 선택지 중 하나입니다. 그 중에서도 하이뮨 프로틴 밸런스는 바쁜 현대인들에게 효율적으로 단백질을 공급하는 것으로 유명합니다. 오늘은 하이뮨 프로틴 밸런스 의 단백질에 주목하여, 그 가격, 효과, 성분, 부작용, 그리고 적절한 복용법에 대해 알아보고자 합니다.
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하이뮨 프로틴 밸런스란?
하이뮨 프로틴 밸런스는 하이뮨이라는 건강식품 브랜드에서 제작되는 건강 식품 중 하나로, 영양분이 밸런스 잡힌 단백질 보충제입니다. 하이뮨 프로틴 밸런스는 단백질을 비롯한 다양한 영양소를 포함하여 운동을 하는 사람들이나 건강을 중요시하는 분들에게 적합한 건강식품입니다.
하이뮨 프로틴 밸런스의 가장 큰 특징은 단백질을 포함하여 여러가지 영양소가 조화롭게 융합되었다는 점 입니다. 프로틴 밸런스에는 우수한 품질의 단백질을 비롯하여 탄수화물, 지방, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소가 조합되어 있습니다.
운동을 하는 분들은 근육의 회복과 성장을 위해 충분한 단백질 섭취가 중요합니다. 또한 단백질은 포만감을 느끼게 해 주기 때문에 다이어트나 식단 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 하이뮨 프로틴 밸런스는 이러한 목적을 위해 설계된 제품으로, 영양분의 밸런스와 다양성을 통해 건강한 라이프스타일을 지원하는 역할을 합니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 가격
하이뮨 프로틴 밸런스의 가격은 평균적으로 18,000원 ~ 25,000원 까지 다양합니다. 온라인에서 판매하고 있으며 각기 채널마다 구매조건이 조금 다를 수 있습니다.(묶음판매,대용량 등) 유명한 판매 채널을 몇 가지 소개해 드리겠습니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 쿠팡
하이뮨 프로틴 밸런스를 쿠팡에서 구매하는 경우입니다. 304g 을 7통에 149,000원에 판매하고 있습니다. 한통에 대략 21,000원 꼴입니다. 보통 묶음 으로 판매를하고 있어 계산을 잘 해봐야합니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 네이버 쇼핑
하이뮨 프로틴 밸런스를 네이버 쇼핑에서 구매하는 경우입니다. 마찬가지로 304g 캔으로 비교를 해봤습니다. 1개 개준으로 18,490원에 판매하고 있습니다 그런데 배송비가 3,000 이기 때문에 쿠팡의 것봐 큰 차이는 없습니다. 6개 묶음으로 판매하는 곳은 108,800원에 판매하고 있는데 배송비가 35,000원입니다. 가격을 비교해서 구매하는 것이 좋습니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 효과
하이뮨 프로틴 밸런스는 단백질에서 얻을수 있는 효과 외에도 다양한 효과가 있습니다. 프락토올리고당 아연 비타민D 칼슘 마그네슘 등 이 함유되어있습니다.
뼈와 근육 건강
하이뮨 프로틴 밸런스에 함유되어 있는 다양한 단백질이 근육,결합조직,뼈 등 다양한 항체에 직접적으로 영양분을 공급하여 뼈와 근육이 더욱 튼튼해 집니다. 마찬가지로 뼈와 근육을 생성하는데 도움이될 뿐만 아니라 골다공증을 예방할 수 있습니다.
장내 유익균 증식 배변 원활
하이뮨 프로틴 밸런스에는 다양한 영양소 중 프락토 올리고 당이 장내에 유익균을 증식시키는데 도움을 줍니다. 숙변이나 장내 가스가 많이 있으신 분들에게도 도움이 됩니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 성분
단백질
단백질은 우리 몸의 기본 구성 요소 중 하나로, 근육, 피부, 모발 등 다양한 조직의 구성 성분입니다. 식품에서 단백질을 섭취하면 우리 몸의 세포와 조직을 유지하고 복구하는 데 도움을 줍니다.
칼슘
칼슘은 뼈와 치아 건강을 지키는 데 중요한 무기질입니다. 또한 근육 기능, 혈액응고, 신경 전달에도 관여합니다.
마그네슘
마그네슘은 근육과 신경 기능을 지원하며, 뼈 건강과 심장 건강 외에도 면역시스템 체내 에너지 생성에도 중요한 역할을 합니다. 마그네슘이 부족할 경우 근육경련 혈압상승 등을 유발합니다
비타민D
지용성 비타민 중 하나로, 몸에서 칼슘 및 인을 흡수하고 이용하는 데 중요한 역할을 합니다.그 외에도 염증 및 항산화 작용, 면역 시스템 강화 심혈관 건강에도 영향을 깊게 미칩니다.
아연
아연은 면역 기능, 세포 분열, 피부 건강 등에 영향을 미치는 미네랄입니다. 아연이 결핍될 경우 피부와 손톱에 악영향을 미칠 뿐만아니 기억력 감퇴, 기침과 감기를 유발할 수 있습니다.
판토테산
판토테산은 비타민 B 복합체의 일부로, 에너지 생산과 혈소판 형성에 기여합니다. 여러가지 호르몬을 생성하고 대사에 필요한 효소를 생성합니다.
프락토올리고당
프락토올리고당은 프리바이오틱으로 분류되며, 소화기 건강을 지원하고 유익한 장내 세균을 촉진하는 데 도움을 줍니다
비타민B6
비타민 B6는 단백질 대사와 혈소판 형성에 중요하며, 뇌 기능과 면역 시스템에도 영향을 미칩니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 부작용
하이뮨 프로틴 밸런스를 오용하거나 남용할 경우 부작용이 생길 수 있습니다. 권장량은 1일 1회복용입니다. 하이뮨 프로틴 밸런스를 남용하거나 오용할 경우 부작용이 생기는데 대표적인 증상은 아래와 같습니다.
하이뮨 프로틴 밸런스를 남용할 경우 단백질이 과다해저 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 반복해서 남용할 경우 신장 결석과 신부전증의 원인이 될 수 있습니다. 또한 설사,복부가스의 원인이 될 수 도 있습니다. 종종 두드러기나 가려움증을 호소하시는 분도 있습니다. 그렇기 때문에 위의 증상이 일어날 경우 즉시 복용을 중지하시고 전문 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
하이뮨 프로틴 밸런스 복용법
하이뮨 프로틴 밸런스의 복용법읍 아래와 같습니다.
성인기준으로 일 1회 3스쿱을 150~200ml의 생수와 섞어 드시면 됩니다. 1회 복용으로 총 18g의 단백질을 얻을 수 있습니다. (삶은 계란 2개 반 정도의 단백질) 1일 단백질 권장 섭취량은 체중 * 0.8를 고려하면 좋습니다.